每一种情绪都值得被看见,每一次自我觉察都是成长。这里为你提供专业、温和的心理健康测评。
开始测评SCL-90 是国际通用的心理健康自评量表,从9个维度帮你了解近期情绪与压力状态。
测评全程匿名,结果仅你可见,不会上传任何数据。
0=从无 1=轻度 2=中度 3=偏重 4=严重
我是一名心理测评爱好者,希望用简单、温暖的方式让更多人了解自己、接纳自己。
测评工具仅为自我参考,不替代专业诊断。如果你长期感到不适,建议寻求专业心理咨询。
如果你有疑问、建议或需要交流,欢迎发邮件联系我:
woaijie0520@126.com